czy mozna

nie żaden mit można w tym wieku już zaczynać ćwiczyć plery, ale przede wszystkim proste plecy dobra technika i spokojnie od małych ciężarów , moim zdaniem 16 lat to minimum na mc wiosło czy przysiady sam coś o tym wiem bo nabawiłem się sporych problemów na l5 s1 przez właśnie obciążanie kręgosłupa w młodym wieku.

ładna czy nie ładna ale papierowa torba na łeb i za ojczyzne 8-) boli tylko to że nauczycielka stwierdza że podstawowy budulec ciala którym jest białko może powodowac zmniejszenie sie wielkosci narządow plciowych.. ale tak to bywa niektore mity będą krążyc wokół spoleczenstwa. tak jak to poniektorzy mysla ze na koksie mozna sobie odpuscic z [...]

dzieki wszystko doszlo( wiem ze Cie nie ma:) i mam takie pytanko co do mass gaina-mozna to wymieszac z mlekiem i spozyc po jakis 90 min od wymieszania z mlekiem czy trzeba spozywac odrazu po wymieszaniu??????(wiem ze glupie, ale mnie nurtuje:)

1 i 2.Trenuje mniej wiecej od polowy wakacji(niedlugo).Aktualnie moj plan treningowy wyglada mniej wiecej tak: pon klata na laweczce poziomej: 8,8,6,6 zaczynam od 40-45 koncze na 50-52, pozniej wyciskanie na skosie:8,8,6,6 i rozpietki 4x8 .Maks na klate biore 60 kg. triceps prostowanie rak na wyciagu 8,8,6,6 wyciskanie francuskie (sztangą) 4x8 [...]

przemaso - ciężko powiedzieć czy tylko na kłopotach żołądkowych się skończy. Datę ważności determinują surowce, których pzydatność "wygasa" najszybciej. Musiałby ktoś kompetenty z tej firmy Tobie odpowiedzieć.Ale przyjmuje się, że maksymalnie 3 miesiące po terminie można spożywać takie produkty... Saguro - uzupełnia się dietę odżywkami [...]

No to nie wiem co robisz z tymi patelniami. Oczywiscie ze można przypalić i porysowac ale wcale nie tak łatwo. Te doświadczenia to z Tefalem czy po prostu z "no name" ?

poniewaz nie mozna pisac mail'i na forum, to wyslalem Ci swoj mail, na twoj mail ;)) a tak pozatym, to czy napewno jest tam ten acetabolan?? zna ktos moze jeszcze jakies sklepy gdzie to jest?? PROOSZEE !:) MR. Y

no panowie dajcie znac co i jak. mozna tak to zrobic czy mija sie z celem

MajkelTSW dziekuje ci bardzo :) a jakies odzywki mozna do tego dołaczyc czy nie bardzo???hheheh

To nie jest forum medyczne, chłopak 25 lat pisze że mu nie staje i od razu zastrzega że do lekarza nie pójdzie,a czemu??? W czym problem (poważny problem jak na tak młodą osobę), z takimi problemami idzie się do specjalisty, który zleci odpowiednie badania i wdroży leczenie problemu, nie dziwił bym się gdyby chłopak był na bombie, wtedy możemy coś [...]

Siemka, ile korzystałem z aplikacji my fitness pal jak dla mnie bardzo fajna apka i praktycznie wszystko tam było co potrzebowałem nawet jakieś tam skaner kodów czy coś tak więc mogę polecić z czystym sumieniem. Jeżeli nie chcesz logować się przez aplikację to można także przez stronę internetową to nie ma problemu.

SirLolek na 2 tez chodziło mi o to ze po co wydawac kase na cm3 czy tez inne wynalazki jak mozna za 45zł miec spoko cykl a zadziała tak samo jak inne formy...

czy do niego mozna dozucic arginine np z now

Qazar, jak się robi taki omlet? I po drugie, przecież płatki mlekiem trzeba sparzyć i odczekać cwhilę, żeby napęczniały, jeśli więc robimy płatki z wodą, wniosukję, że trzeba je zalać wrzątkiem? A właśnie.. co jeśli je się płatki owsiane z maślanką, jak je sparzyć czy może och się nie parzy? W ogóle można jeść płatki owsiane suche?

LOL chyba nie chcesz powiedziec ze mozna byc srebrnym medalista np mistrzostw polski na starcie? A trzeba miec ochraniacze na piszczel czy wystarczy na sama stope?

w jaki sposób mógłbyś wytłumaczyć? : > http://potreningu.pl/articles/87/czy-kreatyne-mozna-stosowac-w-okresie-odchudzania-i-redukcji

wolno, ale jest nie punktowane ? czy sie myle a i za pasywnosc mozna dostac karniaka

można jeść chleb razowy żytni bez dodatku mąki Chleb bez dodatku maki? Ciekawa sprawa. Osobiście zrezygnowałem w sporej części z pieczywa, czy chociażby makaronu - jadam od święta np. do sphagetti i nie specjalnie opłakuję tę stratę.

Czy na samych ciężarkach, drążku i ćwiczeniach w oparciu o masę własnego ciała można zrobić formę?

a gdzie mozna kupic ten specyfik? w kazdym wiekszym supermarkecie czy tylko w salonach fryz?